Hati-Hati, Pahami Kode Angka pada Bagian Bawah Kemasan Susu Kotak - Pontianak Informasi

Hati-Hati, Pahami Kode Angka pada Bagian Bawah Kemasan Susu Kotak - Pontianak Informasi

health

Saat ini banyak kita jumpai makanan dan minuman yang dikemas secara modern. Namun, meskipun makanan atau minuman tersebut sudah dipacking sedemikian sempurna, kadangkala kita masih menemukan kasus makanan atau minuman yang sudah tidak layak di konsumsi. Banyak orang sudah beberapakali mengalaminya. Minuman kemasan kotak yang dibeli di mini market ternyata sudah basi padahal tanggal kadaluarsa masih lama.

Info berikut ini mungkin penting buat anda yang suka membeli minuman kemasan kotak. Pernahkah anda memperhatikan bagian bawah kemasan kotak dari minuman yang anda beli? Coba lihat, di bagian bawah kotak kemasan kita akan menemukan angka-angka kode. Lantas apa arti dari kode angka numerasi dibawah box minuman kemasan tersebut.

Membaca dan memahami kode nomer angka yang ada dibawah minuman susu kemasan itu penting, dan diyakini banyak dari kita yang belum pernah melihat angka-angka di bawah kotak kemasan tersebut. perlu diketahui bahwa angka-angka ini tidak ditulis secara acak atau asal melainkan mengandung makna. lihat lebih dekat di bagian bawah kemasan kotak susu misalnya, pasti Anda akan melihat bahwa ada angka dari 1 sampai 5 (di beberapa negara bahkan tertulis angka dari 1-6)

Ada dua makna yang berbeda di balik angka-angka tersebut.

1. Ini cukup menakutkan dan mungkin menyebabkan panik setelah anda tahu maknanya, karena angka tertera dalam kode itu sebenarnya adalah berarti berapa kali susu tersebut didaur ulang dan diolah kembali. Jadi, perlu diketahui bahwa aturan hukum di beberapa Negara (luar negeri) membolehkan susu didaur ulang, maksudnya ini berarti bahwa ada peraturan hukum berapa kali produsen dapat memproses ulang susu pada suhu panas 190 derajat Celcius dan menjual serta mengirimkannya kembali ke toko-toko.
   
   Jika Anda ingin tahu sudah berapa kali susu yang anda beli diolah kembali, Anda cukup lihat bagian bawah paket kemasan dan lihat dan cermati, disana ada deret nomor 1 sampai 5. Jika satu nomor yang tidak ada dalam daftar, ini adalah persis berapa kali susu itu diolah kembali. Misalnya 12355, angka 4 tidak tertulis, yang berarti bahwa susu yang anda beli tersebut sudah kadaluarsa 4 kali dan diolah ulang atau susu itu kembali dipasteurisasi sebanyak 4 kali.
   
   Juga, Anda dapat melihat bahwa beberapa paket hanya memiliki satu nomor, bukan enam yang disebutkan di atas. Angka ini menunjukkan hal yang sama.



2. Beberapa informasi kedua mengatakan bahwa angka-angka dikotak kemasan ini tidak ada hubungannya dengan susu daur ulang tapi angka itu adalah sebaliknya menunjukkan berapa kali karton atau bahan kemasan susu tersebut  telah didaur ulang.

Tetapi yang kita tahu pasti adalah bahwa susu re-processing (daur ulang) adalah nyata dan pernyataan ini tidak dianulir di banyak negara di seluruh dunia. yang menjadi catatan kita, adakah aturan Nomer kode angka itu juga diterapkan untuk kotak susu di Indonesia?
Mari berbagi informasi dengan teman

Untuk Para Wanita, Cucilah Pakaian Dalam Baru Anda Sebelum Dipakai, Jangan Sampai Mengidap Penyakit Seperti Susan!- Pontianak Informasi

Untuk Para Wanita, Cucilah Pakaian Dalam Baru Anda Sebelum Dipakai, Jangan Sampai Mengidap Penyakit Seperti Susan!- Pontianak Informasi

health

WASPADAI PENYAKIT ANEH AKIBAT MENGENAKAN PAKAIAN DALAM BARU!!!

Sharing untuk para wanita (Bila Anda seorang pria, tolong di teruskan ke wanita di sekitar anda)

Mulai sekarang jadikan kebiasaan untuk mencuci pakaian baru sebelum memakainya. Ini sangat penting agar salah satu bagian terpenting Anda tetap terlindungi. Dan, jagalah kebersihan bra. Jangan sampai apa yang dialami oleh Susan McKinley, seorang antroplogis di Amerika, menimpa anda juga.

Susan melakukan ekspedisi selama sepekan dan ia tidak membawa cukup bekal pakaian dalam terutama Bra, akhirnya ia membelinya untuk persediaan selama sepekan. Selama melakukan ekspedisi ia mengganti beberapa kali pakaian dalamnya yang semuanya masih baru. Di hari keempat ia mengalami ruam merah di payudara sebelah kirinya. Ia duga ruam itu akan hilang seiring waktu.

Setelah pulang dari ekspedisinya, ia menemui dokter karena sudah ada rasa sakit di payudaranya. Dokter tidak tahu penyakit apa yang dideritanya. Dokter memberikannya antibiotik dan krim khusus. Setelah waktu berselang, rasa sakitnya tidak hilang. Payudaranya makin panas dan mulai berdarah.

Ia memutuskan untuk membalut pendarahan itu, tapi rasa sakitnya bertambah. Berselang 24 jam ia pun mulai mencari dokter-dokter terbaik. Salah satunya Dr Lynch, seorang dokter ahli dermatologis. Sang dokter juga tidak bisa mendiagnosa infeksi apa yang terjadi, namun ia meyakini penyebabnya adalah bahan kimia.

Saat dokter membuka perban, ia sangat terkejut. Mereka menemukan larva bertumbuh dan bersarang dalam pori-pori dan dalam luka payudaranya. Sesekali mahluk ini masuk dalam pori-pori dan muncul di lubang sebelahnya, Larva ini memakan lemak, lapisan kulit, dan puting susu payudaranya, sangat menjijikkan.

JANGAN GUNAKAN PAKAIAN DALAM ANDA SEBELUM DICUCI!!

Anda para wanita disarankan agar membiasakan mencuci bra yang baru dibeli sebelum digunakan. Bra yang sudah digunakan juga harus sering-sering dicuci dan dijaga kebersihannya. Jangan terlalu yakin terhadap tampak luar yang terlihat bersih tanpa Anda tahu betul bahwa itu benar-benar steril.

Pakaian yang Anda beli mengalami proses yang sangat panjang sebelum sampai di tangan Anda. Mulai dari proses pemintalan benang, proses membuat kain, pewarnaan tekstil, pemotongan kain, penjahitan, proses mengemas dan masih banyak lagi. Semua proses tersebut meninggalkan berbagai zat kimia yang bisa membuat alergi kulit pada sebagian orang, terutama pada kulit yang sangat sensitif.

Beberapa bahan kimia yang digunakan pada proses produksi adalah formaldehid yang berguna untuk menjaga pakaian dari kerutan dan mencegah tumbuhnya jamur selama pengiriman. Pakaian dalam berwarna hitam dan warna yang mencolok perlu diwaspadai lebih, pakaian dengan warna tersebut  biasanya menggunakan pewarna yang mengandung p-phenylenediamine (PPD), yang dapat menghasilkan reaksi alergi. Senyawa organik volatil dan produk pemutih juga banyak sekali digunakan oleh industri tekstil.

Bahan kimia lain dalam pakaian yang umum digunakan adalah nonylphenol ehtoxylate (NPE). Penggunaan NPE pada beberapa merek pakaian telah dibatasi di berbagai negara di Asia. Namun, sampai sekarang belum ada batasan penggunaan bahan kimia pada pengolahan pakaian di Cina dan negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Cara mudah untuk membuktikan adanya bahan kimia pada pakaian baru cobalah cium pakaian baru Anda, ada bau yang khas, itu adalah bau pabrik pakaian atau lebih tepatnya aroma campuran dari berbagai zat pewarna tekstil, zat pemutih dan lain sebagainya. Atau.. lihat saja bagaimana warna air rendaman saat Anda mencuci pakaian baru yang berwarna. Pada sebagian orang, pewarna pakaian yang berlebih bisa membuat kulit memerah, gatal dan panas.

SEKALI LAGI, JANGAN GUNAKAN PAKAIAN DALAM ANDA SEBELUM DICUCI!!

Tolong info ini disebarkan ke banyak wanita baik ibu, istri, anak putri kita, maupun temana wanita, sebagai kepedulian kita terhadap sesama.

Silakan bagikan ke facebook, sayangi wanita-wanita yang anda cintai. Sekali anda share ini, mungkin anda sudah menyelamatkan 1 orang wanita, semoga bermanfaat bagi para wanita.

Wajib Dibaca. Jangan gunakan Garam dengan Cara ini, Bisa Mematikan!- Pontianak Informasi

Wajib Dibaca. Jangan gunakan Garam dengan Cara ini, Bisa Mematikan!- Pontianak Informasi

health

SUDAH BENARKAH CARA ANDA MENGGUNAKAN GARAM KETIKA MASAK?

GARAM TIDAK BOLEH DIMASAK!

Sharing untuk para wanita yang biasa masak di dapur (Bila Anda seorang pria, tolong di teruskan ke wanita di sekitar anda)

Kebanyakan cara kita menggunakan garam ketika memasak yaitu memasukkan garam ke dalam masakan ketika masakan sedang MENDIDIH/PANAS. Hal tersebut akan menyebabkan garam menjadi racun/toksik... Jika garam dimasak dengan cara di atas, garam akan menyebabkannya ber-acid dan lambat laun akan membahayakan kesehatan serta mengundang pelbagai penyakit, selain itu kandungan yodium pada garam juga akan hilang.

Cara yang betul penggunaan garam:

• Masaklah makanan yang ingin dimasak sehingga selesai. Contohnya: Sayur - Masukkan garam dalam masakan apabila airnya sudah berangsur hangat.
• Masak makanan tanpa garam ! - Selagi makan, sediakan semangkuk garam dan taburkan di atas makanan yang ingin dimakan sesuai selera masing2.

GARAM IALAH MINERAL!!
Berbagai penyakit yang disinyalir timbul akibat garam seperti gejala jantung dan tekanan darah tinggi adalah akibat dari penggunaan garam yang salah. Garam ialah mineral yang dibutuhkan tubuh, jika digunakan dengan benar garam banyak manfaatnya, antara lain ialah:

• Mengobati LEBIH dari 70 penyakit, 
• Tidak akan mengalami mati secara mendadak.

JANGAN TERLALU BANYAK MAKAN GARAM!!

Walau banyak manfaatnya dan sekaligus menjadi obat, namun jika dikonsumsi secara berlebihan akan menjadi tidak baik. Coba dan buktikan percobaan berikut ini:

1. Gelas diisi air putih, di tetesi darah segar (manusia), maka air jadi merah karena darah tercampur rata tanpa diaduk. Kesimpulan : air putih itu baik untuk tubuh/darah kita.
   
2. Gelas diisi air garam, di tetesi darah segar, diaduk, tetap tidak tercampur dengan baik/rata, terlihat darah menggumpal kecil2 dan kental. Kesimpulan : terlalu banyak makan garam, darah jadi kental menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah, jantung harus bekerja lebih keras memompanya jadi darah tinggi dan bisa stroke dan banyak penyakit lainnya.
3. Gelas diisi alkohol, di tetesi darah. Langsung bercampur, tapi lama2 darah berubah warna jadi coklat, berarti darahnya rusak. Kesimpulan : banyak para alkoholis meninggal karena minum terlalu banyak, apalagi dioplos biar murah.

Tolong info ini disebarkan ke banyak wanita sebagai kepedulian kita terhadap sesama. baik ibu, istri, anak putri kita, maupun teman wanita yang sering memasak di dapur, bagikan agar menjadi perhatian mereka ketika menggunakan garam saat memasak.

Silakan bagikan ke facebook, mari jalani pola hidup sehat. Sekali anda share ini, mungkin anda sudah membantu banyak orang untuk terhindar dari penyakit, semoga bermanfaat.

Bagaimana Coca Cola Merusak Tubuh Anda dalam Waktu 65 Menit! - Pontianak Informasi

Bagaimana Coca Cola Merusak Tubuh Anda dalam Waktu 65 Menit! - Pontianak Informasi

health

Semua orang tahu bahwa Coca Cola adalah sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Namun hanya sedikit orang yang tahu bagaimana, seperti apa, dan mengapa coca-cola bisa berbahaya bagi tubuh. Dalam artikel ini kita akan mencoba untuk menjawab pertanyaan ini dan menunjukkan mengapa dan bagaimana Coca Cola bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Tetapi pastikan bahwa setelah membaca artikel ini Anda akan berpikir dua kali sebelum minum Coca Cola lagi.

Berikut ini kronologi yang akan menunjukkan apa yang terjadi pada tubuh kita setelah minum sebotol Coca Cola:

Dalam 10 menit pertama - Kandungan gula yang tinggi pada Coca-Cola menyebabkan kejutan kuat untuk tubuh kita. Biasanya, hal ini disebut overdosis gula yang dapat menyebabkan muntah, tapi karena Cola adalah cairan campuran yang mengandung asam fosfat, maka rasa mual akan hilang dan muntah dapat dicegah.

Selama 20 menit berikutnya, tubuh berusaha untuk melawan overdosis gula yang terjadi. Oleh karena itu terjadi proses netralisasi insulin dalam aliran darah dan hati dengan cara memecah gula dan mengubahnya menjadi lemak.

Selama 40 menit, tubuh benar-benar menyerap semua kafein yang terkandung dalam Coca Cola. Hal ini sebagai respon terhadap semakin menipisnya glukosa dalam darah dan tekanan darah menjadi meningkat. Ketika kafein terserap, blok reseptor adenosin otak yang berkontribusi memerangi kantuk semakin melebar.

Menit ke-45, produksi hormon dopamin meningkat, yang merangsang pusat kesenangan otak. Efek yang terasa pada tubuh dapat menyerupai obat penenang seperti heroin.

Setelah satu jam - asam fosfat mempercepat metabolisme melalui pengikatan kalsium, seng dan magnesium dalam usus.

Coca cola mengandung dosis gula yang tinggi dan pemanis buatan. Pada fase ini efek diuretik kafein mulai bertindak.

Setelah satu jam kalsium akan lepas dari tulang dan itu dan akan tercampur dalam urin. Oleh karena itu, untuk jangka panjang proses ini akan membuat tulang Anda menjadi keropos. Selain kalsium, magnesium, seng, dan natrium juga akan ikut meninggalkan tubuh Anda keluar melalui air seni.


Sudah di menit ke-65, aseveredeficiency gula dibuat di dalam tubuh. Hal ini menyebabkan sulit tidur dan gelisah. Pada titik ini kafein dan gula yang diserap tubuh mulai berkurang, oleh karena itu Anda merasa kelelahan.

Pada waktu ini Anda akan merasa tidak nyaman. Namun ketidaknyamanan ini akan hilang segera setelah Anda minum coca cola lagi. Pertanyaannya adalah, apakah ini akan menjadi ketergntungan?!

Jika Anda mengkonsumsi Coca Cola secara berkala Anda mempertaruhkan perkembangan penyakit hipertensi dan obesitas.

Pemanis buatan seperti aspatram (E951), menyebabkan rasa haus yang lebih besar, sehingga  Anda dapat menjadi kecanduan minuman ini. Dalam dosis besar pemanis buatan dapat menyebabkan gangguan saraf dan juga dapat memperlambat perkembangan mental.

Coca Cola terdiri dari beberapa zat yang mengurangi aktivitas usus dan enzim perut yang penting dalam menghilangkan lemak tubuh. Oleh karena itu Coca cola adalah salah satu penyebab penumpukan lemak yang membuat tubuh anda menjadi gemuk.

Bagaimana, masih mau minum coca-cola dan minuman sejenisnya? Bagikan informasi ini jika perlu agar terbaca oleh orang-orang yang anda sayangi. Mulailah melakukan pola hidup sehat.

Jaga Kesehatanmu, Coba dan Buktikan Percobaan ini dengan Darahmu- Pontianak Informasi

Jaga Kesehatanmu, Coba dan Buktikan Percobaan ini dengan Darahmu- Pontianak Informasi

health

Darah adalah cairan yang berfungsi mengirimkan zat-zat dan oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh, mengangkut bahan-bahan kimia hasil metabolisme, dan juga sebagai pertahanan tubuh terhadap virus atau bakteri. Istilah medis yang berkaitan dengan darah diawali dengan kata hemo- atau hemato- yang berasal dari bahasa Yunani haima yang berarti darah.

Tubuh yang sehat memiliki darah yang baik, asupan makanan dan minuman mempengaruhi kualitas keduanya. Lalu, makanan dan minuman seperti apa yang sebaiknya dikonsumsi? Coba lakukan dan buktikan percobaan berikut ini:

1. Gelas diisi air putih, di tetesi darah segar (manusia), maka air jadi merah karena darah tercampur rata tanpa diaduk.
Kesimpulan : air putih itu baik untuk tubuh/darah kita.

2. Gelas diisi air garam, di tetesi darah segar, diaduk, tetap tidak tercampur dengan baik/rata, terlihat darah menggumpal kecil2 dan kental. Kesimpulan : terlalu banyak makan garam, darah jadi kental menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah, jantung harus bekerja lebih keras memompanya jadi darah tinggi dan bisa stroke.

3. Gelas diisi minyak, di tetesi darah, tidak mau bercampur dan menggumpal besar.
Kesimpulan : terlalu banyak makan makanan berminyak tidak baik, kolesterol menyumbat pembuluh darah yang ke jantung, menyebabkan penyakit jantung yang amat riskan mengalami mati mendadak.

4. Gelas diisi alkohol, di tetesi darah. Langsung bercampur, tapi lama2 darah berubah warna jadi coklat, berarti darahnya rusak.
Kesimpulan : banyak para alkoholis meninggal karena minum terlalu banyak, apalagi dioplos biar murah.

Jadi makanlah makanan yang sehat dan bernutrisi serta minumlah banyak air putih. Jangan terlalu banyak memakan makanan yang banyak mengandung garam dan berminyak.

Bagikan jika perlu. Semoga bermanfaat.

Buang Kaca Mata Anda, Ribuan Orang Berhasil Dengan Metode Ini- Pontianak Informasi

Buang Kaca Mata Anda, Ribuan Orang Berhasil Dengan Metode Ini- Pontianak Informasi

health

Perlu diketahui bahwa jika kita lama tidak menggunakan tenaga dari otot -otot badan kita selama beberapa waktu saja, yang terjadi adalah otot tubuh akan melemah dari waktu ke waktu.

Misalnya, jika seseorang terluka kakinya dan ia menggunakan kursi roda untuk beberapa waktu, kakinya akan menjadi lemah dan semakin lemah. Hal yang sama ini juga berlaku dengan otot di sekitar mata Anda.

Jika Anda saat ini mengenakan kacamata dan Anda tidak melakukan latihan otot mata Anda, maka penglihatan Anda akan menjadi lemah karenya otot mata perlu latihan seperti halnya otot lain dalam tubuh kita.

Anda harus berperan aktif dalam melatih otot mata anda berikut dalam proses pemulihan otot penglihatan Anda

• Disarankan untuk menutup mata Anda selama beberapa menit pada setiap 2-3 jam dan menghindari tekanan keras/lelah pada mata.
• Anda akan perlu untuk mengimplementasikan senam untuk mata Anda. Ada 16 latihan untuk mata Anda. (Ikuti garis-garis gambar diatas dengan mata secara cepat dan berulang)
• Jangan memakai kacamata
• Pijat titik-titik tertentu dibawah ini setiap hari

Anda dapat menerapkan tekanan ringan pada bola mata Anda dengan ujung jari tengah dan telunjuk. Tekan ringan sehingga Anda tidak merasa sakit. Kemudian dengan jari telunjuk Anda tekan titik-titik sesuai urutan seperti pada gambar diatas.

Selain pijatan di atas, lakukan juga hal di bawah ini

• Sambil berjalan di luar melihat ke dalam ruangan dengan jarak tertentu secara fokus.
• Mengkonsumsi jus wortel dengan beberapa tetes minyak zaitun secara teratur
• Bersihkan mata Anda dengan air hangat 
• Cobalah untuk tidak menggunakan laptop atau PC minimal 2 jam sebelum tidur.
• Untuk mempertajam penglihatan Anda, cobalah menerapkan latihan ala India Trataka.

Trataka adalah trik cara agar mata bisa melihat dengan lebih fokus, dimana Anda harus fokus pada jarak tertentu sedangkan disisi lain harus  berkonsentrasi pada titik tertentu (cahaya lilin, titik hitam, benda kecil).

Pertama Anda harus fokus pada beberapa objek atau simbol dan menatap terus menerus dengan mengabaikan setiap pikiran dan emosi. Anda harus tenang dan melepaskan semua beban fikiran dan emosi, hanya terfokus pada titik simbol atau objek yang sedang dilihat dengan pikiran murni.

Jika air mata mulai menetes dari mata Anda, maka itu tanda cukup dan segera  untuk beristirahat. Lakukan teknik Trataka ini dengan memeprtahankan mata tanpa berkedip selama yang Anda bisa, sebelum air mata mengalir dari mata Anda.

Minumlah Air Rendaman Kurma, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda- Pontianak Informasi

Minumlah Air Rendaman Kurma, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda- Pontianak Informasi

health

Air nabeez adalah air rendaman (infused water) kurma / kismis (raisins). Kurma atau kismis di rendam dalam air masak semalaman (dalam wadah yang bertutup) dan diminum keesokkan paginya.

Air nabeez ini merupakan kegemaran Rosulloh SAW. Nabi merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satunya) di dalam air matang dalam wadah bertutup selama 12 jam. Airnya diminum & buah kurma yang sudah lembut ditelan sekali telan.

Ada beberapa hadis yang menyebutkan tentang cara membuat air nabeez ini, salah satunya riwayat dari Imam Muslim sebagai berikut :

Aisyah pernah ditanya tentang nabeez, kemudian ia memanggil seorang budak wanita asal Habasyah. �Bertanyalah kepada wanita ini!� Kata Aisyah. �Karena ia dahulu pernah membuat nabeez untuk Rasulullah SAW,� tambahnya.

Lalu wanita asal Habasyah itu berkata, �Aku pernah membuat nabeez untuk beliau dalam sebuah kantung kulit pada malam hari. Kemudian aku mengikatnya dan menggantungnya. Lalu di pagi harinya beliau SAW meminumnya.�

Dari Aisyah dia berkata, �Kami biasa membuat perasan untuk Rasulullah SAW di dalam air minum yang bertali di atasnya, kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di sore hari, atau membuat rendaman di sore hari lalu meminumnya di pagi hari.� (H.R. Muslim)

Berbicara mengenai infused water. Orang barat baru sekarang faham dan baru mempopulerkan khasiat infuse water ini. Tetapi Nabi Muhammad SAW. telah lama melakukan hal ini.

Dari segi kesehatan tubuh, buah kurma telah terbukti sebagai :
1. Pemberi & pemulih tenaga (inilah sebab mengapa kita disunahkan untuk memakan buah kurma pada saat berbuka puasa).

2. Tinggi kandungan fiber ~ menghilangkan kolestrol jahat yang terkumpul di dalam tubuh. Sangat bagus dalam menghilangkan sembelit (atau meredakan & memulihkan diri dari sembelit).

3. Pemberi zat besi yang sangat bagus.

4. Kaya akan pottassium ~ penting dalam menjaga jantung & menstabilkan tekanan darah.

Khasiat air nabeez
Air nabeez adalah minuman berakali, yang mampu menolong membuang kelebihan asam pada perut dan memulihkan sistem pencernaan tubuh. Juga membantu badan untuk menyingkirkan toksin yang berbahaya didalam tubuh, dalam kata lain berguna sebagai detox.

Disebabkan air nabeez tinggi akan kadar fiber, ia mampu membantu proses pencernaan yang baik & meningkatkan / menajamkan fikiran agar kita tidak mudah lupa.

Cara membuat air nabeez :
Rendamlah beberapa butir kurma (sebagusnya dalam bilangan ganjil) ke dalam air masak didalam segelas air. Alangkah baiknya dibuat pada waktu sore menjelang malam, dan pastikan gelas rendaman kurma tersebut tertutup rapat. Keesokkan paginya (+ 8-12 jam setelah perendaman), air rendaman baru boleh diminum & buah kurma hasil rendaman yang telah lembut ikut dimakan.

Kurma yang baik digunakan untuk membuat air nabeez adalah kurma ajwa. Tapi kalo tidak ada kurma ajwa bisa menggunakan buah kurma yang lainnya.

Kalau ingin membuat air nabeez dengan menggunakan buah kismis pun bisa. Caranya ambil segenggam kismis, kemudian direndam dalam segelas air. Dan dibiarkan semalaman seperti membuat air rendaman kurma.

Kalau ingin meminum air nabeez di waktu pagi hari, siapkan rendaman kurma / kismis pada sore menjelang malam. Dan kalo ingin meminum air nabeez di waktu malam, buatlah rendaman kurma / kismis di waktu pagi hari (+ 8 sampe 12 jam perendaman).

Larangan dalam membuat air nabeez :
Hanya menggunakan salah satu daripada kedua buah tadi (Kurma / Kismis) pada satu waktu. Tidak boleh mencampurkan antara kurma dan kismis dalam membuat air nabeez. Maksudya tidak boleh mencampurkan kedua buah tersebut dalam satu wadah.

Air nabeez bila tersimpan di dalam lemari es bisa bertahan 1 hingga 2 hari.Tetapi dilarang meminum air rendaman kurma / kismis yang sudah memasuki lebih dari 3 hari. Ini disebabkan air rendaman kurma / kismis yang dibiarkan melebihi 3 hari terjadi proses fermentasi, yang menjadikan, air rendaman kismis / kurma tersebut menjadi arak, dan hukumnya haram untuk diminum.
Oleh karena itu, lebih baik membuat air nabeez fresh daily.

Dalam meminum atau menikmati Air nabeez ini dapat ditambah dengan susu / yogurt. Semoga bermanfaat. Silakan bagikan tips sehat ala nabi ini agar dibaca oleh saudara, tetangga dan teman-teman.